ハーフの子どもたちの日本語継承語教育と考える力を育む『どんぐる教室』in ルクセンブルク

ハーフの子ども達のゆっくり・じっくり日本語継承語教育と学力養成なら 『どんぐる教室』 in ルクセンブルクおまかせ下さい

育児

育児の自己嫌悪を解消する方法

投稿日:2016年3月17日 更新日:

子育ては自己嫌悪の連続です。
いつもにこやかに、優しくて、
でもしつけるべきところは
きっちりとしつける。

ちゃんと時間をとって
子どもとも楽しく遊び、
いろんなことをお話したり、
教えてあげたり・・・

そんな母親になりたい。

 

でも、現実問題、
そう簡単に行かないことも
多いものです。

 

ですから、
理想の自分と現実との
ギャップに自己嫌悪におちいります。

 

「私って、ダメな母親。」

 

そこで、今日は育児の自己嫌悪を解消する、

かといって、
開き直って自分を正当化するのではなく
子どもと一緒に着実に成長していける

そんなママになる方法を
お伝えしたいと思います。
自己嫌悪におちいるということは、
ある意味自分の行いを振り返り、

こうするべきではなかったかなとか、
もっとこうやっておけば良かった等と

自分を成長させるきっかけにもなるでしょう。

 

しかし、
自己嫌悪におちいってばかりいては、
常に自分の悪い所ばかりに目が行き

常にダメだダメだと責め続けることになります。

それでは、心身に大変なダメージを与え

本来の自分の良さを発揮することが
出来ない状態になるばかりでなく、

さらに悪循環を生み出してしまいます。

例えばこんな時に自己嫌悪に陥りませんか

  • 我がままに多少なりとも付きあってあげたい、でももう時間ギリギリ 結局最後は怒って泣く子を無理やり連れていく
  • 兄弟平等に・・・でも娘は可愛く思えるのに、息子にはてこずらされ、なかなか平等に接することが出来ていない
  • 睡眠不足や疲れがたまって、振り返れば大したことないことでイライラ八つ当たり
  • 子どものこともそうだけど、自分のことでも問題がたくさんで子供に構ってあげれない
  • 買ってあげたい、させてあげたいけど経済的に困難
  • もっと上の子どもを外に連れて行きたいけど、赤ちゃんも連れていくと思うと大変すぎて家に閉じこもる

などなど、自己嫌悪に陥る
場面は山ほどありますね。
とにかく、
お母さんは毎日、
多忙でマルチタスク・・・

朝の準備、仕事、買い物、掃除、
洗濯、送り迎え、ご飯の準備、片付け、
宿題をみる、絵本を読む、

寝かしつけ、子どもと遊ぶ・・・

 

ですから、
最初から全て理想通りなんて
難しいのです。
だから、まずはこんなに、
頑張っている私は
偉いといつも自分に〇をあげて下さい。

そして
失敗する、上手く行かない自分も
許してあげることが大切です。

そして、
その上でもう少し成長出来る所は
何かないかと考えてみましょう。

その時に自分を責めないで!
一日を振り返って、泣いたり、笑ったり、
怒ったり、八つ当たりしたり・・・

いろいろあったけど、
それでも本当は大好きなんだというメッセージを
子供に伝えてあげれたら
いいんだと思います。

 

ということで、

自己嫌悪を解消して、明るく前向きに
なって、ママである自分をもっともっと
好きになりたい方は
以下の動画を見てください。

ほんわかあったかい気持ちになって

幸せだなあと感じることが出来る

方法を学ぶことができます。

 

日本メンタルヘルス協会公認
心理カウンセラー 有山隆文さんの、

動画『1日5分のやさしさ』

 

 

直子先生の無料メルマガはこちら

 

『育児・教育の原理原則』無料メルマガ登録
姓名* (姓)  (名)
メールアドレス*

-育児
-

執筆者:


  1. 有山 隆文 より:

    お母さんって本当にたいへんだなぁと思います。

    子供に一番大きな影響を与える大切な存在ですものね。

    >頑張っている自分に〇をあげて、もう少し成長できるところはないか
    >いろいろあったけど、それでも本当は大好きなんだというメッセージを子供に伝えてあげれたらいいんだと思います。

    なおこさんのおっしゃるこんなお母さんは素敵だと思います。

    そして子供たちが素直に育ったら世界は優しくなっていきますね、楽しみです。

    動画のご紹介ありがとうございました。

    次の世代のために一緒に思いを馳せましょうねぇ~♪

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

no image

子供を保育園や託児所に預けることに対する罪悪感を消す5つのステップ

こどもを保育園や託児所に預けるって罪悪感が伴いますよね。 そんな時、罪悪感を消して、心が軽くなる5つのステップをお伝えします。   ステップ1 時間の長さよりもかかわる質を大切に いつも疲れ …

no image

お絵描き『出来ない』、『描けない』と子どもが言った時の対処法

家庭で子どもが伸び伸びと年齢にふさわしい 子どもらしい味のある絵を描いていたのに   ある時 「描けない~。」 「できない~。」 「お母さん、描いて~。」   となることがあります …

no image

友だちにおもちゃを貸せない時どうする?そんな時の7つの対処法。

おもちゃを他のお友達に貸せない我が子・・・。何でうちのこはこんなに我が強くて、 我がままなんだろう?という方はご安心を。 おもちゃを貸せないのは健全に成長している証拠。 そんな時の6つの対処法を参考に …

snow-1217124__340

認める、理解するってすっごく大事

今日は算数よりも日本語よりもとにかく大事で これがなくっちゃ始まらない・・・   というお話をしたいと思います。       子供でも大人でもそうなんですが & …

frog-1109792__180

妊娠33週目 ルクセンブルクでマタニティーヨガ初体験

先日マタニティーヨガに行ってきました。 これがたぶん最後の妊娠 思い切り楽しもう!と、何か今のうちに出来ることはないかなと 思っていたわけです。 ある日子供達をプールに連れて行くと かわいらしい赤ちゃ …

無料メルマガ『どんぐるDONGURU通信』


narrative-794978__340

通称どんぐる先生

ルクセンブルク大公国5か国語環境で、5人の子育てをしながら、ゆっくり・じっくり・マイペース日本語継承語教育と考える力を伸ばす『どんぐり倶楽部』の算数教育方法を広めています。

➦詳しいプロ―フィールはこちら

DVDの詳しい内容は画像をクリック!

➦Amazonにて販売中です!